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50代に効く!ダイエットサプリ 市販で人気なサプリは酵素系?
50代は基礎代謝の低下に加え、女性は更年期を迎えたことで脂肪の分解能力が低下するなどして、急激に肥満が進行する年代です。
メタバリアやカロリストン、食卓の戦士など、中高年の脂質・糖質ブロック効果を目的として開発された商品も多く販売されていますので、成分などをよく比較して選ぶとよさそうです。
酵素系のダイエットサプリは糖質・脂質の吸収を抑制する一方、必要な栄養素をしっかり補給できるので、栄養不足が気になる人におすすめです。
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