関東でも雪がちらちら、、
桜も開花したというのに、
3月下旬とは思えない
寒さですね
そんな日こそ
ほっこり温まる
スープジャーで
オートミール弁当
アスパラガスと
鮭フレークを
入れて、
色合い軽やか♪
気分だけでも
春らしく~♪♪
=============================
■スープジャー(フードジャー)
ZOJIRUSHI ステンレスフードジャー 0.26L ※小さめです。
https://amzn.to/3PHWXt6
=============================
■オートミール
動画で使うことの多いオートミールたち。
近くのスーパーなどで買いやすいものを
主に使っています♬
日食プレミアムピュアオートミール(ロールドタイプ)
https://amzn.to/3Aj6SQa
日食プレミアムピュアオートミール(インスタントタイプ)
https://amzn.to/3pJfVVz
クエーカーインスタントオートミールオリジナル(インスタントタイプ)
https://amzn.to/3ABKpPH
ケロッグオートミール(インスタントタイプ)
https://amzn.to/3AFNLBj
エルサンク・ジャポン 有機オートミール(インスタントタイプ)
https://amzn.to/3Cm20wt
=============================
スープジャーでオートミール弁当まとめ動画はコチラ♡
〜How to make oatmeal bento.〜
◎short動画で人気の高かった「オートミールスープジャー弁当4選」
◎冬太りはランチでリセット「オートミールで和のスープジャー弁当4選part2」
◎注ぐだけ!肉も魚も野菜もとれる糖質オフ弁当「オートミールスープジャー弁当4選part3」
◎まな板いらず!お野菜たっぷり食物繊維が嬉しいお弁当「オートミールのお弁当4選part4」
◎発酵食品で免疫力アップ!レンジで簡単腸活弁当「オートミールのお弁当4選part5」https://youtu.be/XXwlZIFaTJE
もっちもちじゃない!ふんわり、しっとりがポイント♥
◎材料3つ!粉砕なし!オートミール蒸しパン
楽ちんでハッピーなお弁当ライフを目指す動画です♪
~How to make Japanese bento!
=== まんぷくのすけ ====
◎チャンネル登録はコチラ♡
https://www.youtube.com/channel/UC3hIFnBsXBbf6aKiBS0CrFA
不定期更新ですので、良かったら、ベルマーク(更新通知)も登録してもらえると嬉しいです♪
#スープジャー #オートミール #腸活