❶食事以外ではスプーン2杯ほどのハチミツを舐める
❷チョコレートを2つほど食べる
等を必ず行うようにしてください。
下記当てはまる方は医師に相談の上行うようにしてください。
●肝臓疾患、肝炎、肝硬変の方
●腎臓疾患、透析、腎不全の方
●悪性新生物(ガン)の方
●1型糖尿病の方
●精神疾患をお持ちの方
●ステロイド投与中の方
●妊娠中、授乳中の方
●重度の貧血、ヘモグロビンが10g/dL以下の方
●低コレステロールT-CHO140mg/dL以下の方
●重度の低血糖症、痩せすぎ、体調の優れない方
●投薬中の方、過去に大きな病気を罹った方は担当医にご相談の上行ってください
浮き輪肉を落とした方法⬇︎
https://youtu.be/aC604McAH-U
運動しないダイエット法⬇︎
●整体の予約はこちらから⬇︎
御徒町
https://www.appearance-beauty.net/book-online
表参道
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000460068/coupon/
——————————————————-
お仕事の依頼、問い合わせはこちらのアドレスからお願いします↓
info@jtta01.com
——————————————————-
プレゼントやファンレターはこちらまで
↓↓↓↓↓↓
107-0061
東京都港区北青山3-1-6 316AOYAMA 203
美容整体アピアランスビューティー表参道
インスタ、ツイッターもやってます
◆アピアランスビューテーInstagram
https://www.instagram.com/jtta01beauty/
◆アピアランスビューテーTwitter
Tweets by jtta01beauty
◆井上剛志Instagram
https://www.instagram.com/tsuyoshi_i.jtta/?hl=ja
●【オリジナルアパレル販売ページ】
YouTube内で着ているオリジナルTシャツです。
デザインやカラーも数種類用意してます。
トートバッグも販売開始しました!
https://www.appearance-beauty.net/shop
●【malvarosa】
オリジナルアパレルブランドのInstagramアカウントです。インスタから購入ページにも飛べます。
https://www.instagram.com/__malvarosa__/
アピアランスTVでは今後も健康に役立つ
情報を配信していきます!!
月、火、木、土、20:00に動画をアップしていきますので
チャンネル登録よろしくお願いします!
#オートファジー #ファスティング #ダイエット