年下の男の子【歌/体操/高齢者/レク/介護予防/懐メロ/歌詞つき】

今回はキャンディーズの大ヒット曲「年下の男の子」です！
立ってする歌体操で、実際のキャンディーズよりも簡単♫
スクワットもたくさん登場するので、運動にもなりますよ。
（スクワットは本来は膝をあまり突き出さずにお尻を突き出した方が安全な筋トレになります）
東京都中央区の高齢者クラブ介護予防活動で共に活動している野崎 美聡さんにゲストで参加していただいています♫

【映像内訳】
0:00〜3:28 … 「年下の男の子」懐メロでいきいき体操
3:29〜4:39 … あいさつ
4:40〜6:29 …「年下の男の子」１番で動きの説明
6:30〜9:57 … 「年下の男の子」懐メロでいきいき体操（再度やってみる）

「懐メロでいきいき体操！」チャンネルでは、
座りながらできる体操を中心にご紹介しますので、
介護施設などでの歌レク・体操レクもおすすめ！

ミュージカルやライブ活動も行う傍ら
介護施設の介護スタッフとしても活動している湊 ヨーコがお届けします。
リクエストなどもお待ちしています。
natsumero.ikiiki@gmail.com

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【楽曲】年下の男の子／ キャンディーズ
【歌】湊 ヨーコ