表記漏れていましたが、
Lシステインは1日1粒服用しています！
サプリメントだけで補おうとするのではなく、あくまで補助としてお使いください🥹
私は、MCTパウダーは1日大さじ1杯、
ココナッツオイルは、1日大さじ1.5杯程度に留めています！
ケトジェニックだけに頼るのではなく、カロリー制限・運動もプラスしてダイエットを行なっています🔥✨
よろしければ、チャンネル登録、高評価、無断転載よろしくお願いします😂💪🔥🔥🔥🔥
編集 りさ
コメントはその動画の編集者がお返事させて頂きます！
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