これはちょっと・・・めっちゃ効く〜✨
~拝啓~
忙しいあなたへ
1日１種、これだけでも続けてみて！
ダイエットの敵は
「継続できない⚡️」ことじゃない？
でもさでもさ、
会社は嫌いだし、行きたくないって日もあるけど
毎日出社するよね？・・・👩💼
会社も大切だけど
自分のこと(プライベート)も大切にしよ？？
お金があっても
事故したり、病気が発覚したりする！
人生いつ何があるかわからないんだよ😣
▶︎お金が入るから→嫌でも1日8時間以上働く毎日
▶︎自分が痩せるため、健康でいるために→1日一種だけでもトレーニングやる
変われる人は
行動した人だよ✨
☀️自分の続かない理由を明確にすることも大切☀️
▶︎仕事は時間がきっちり決められてるけど
▶︎プライベートはスケジュールなんてないから
やらなくなるのか。
今年の目標は今年中に叶えようよ✨
それとも、
来年の願い事もまた、
今年と同じ目標を言うつもりですか？
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