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腸活にココアが良い理由!トッピングでさらに効果アップの方法

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最近健康志向の方にココアが売れているというニュースがありまして、

このチャンネルでは何度もコーヒーとかお茶については紹介してきているんですが、
ココアも同様に色々な効果のある飲み物なんですね

お茶とかコーヒーが苦手な方でもココアなら飲めるという場合もあると思いますし、

特に便秘気味の方とか冷え性の方にココアが人気だということで
そのココアの商品の選び方とか、おすすめのトッピングなども解説してきます

【参考文献】
https://www.eurekalert.org/news-releases/959891
https://www.morinaga.co.jp/company/healthcare/cocoa.html

00:00 オープニング
00:56 ココアもチョコレートもカカオ原料
02:28 ココアにはどんな効果があるか
04:07 森永の「カカオの力」バンホーテンの「腸活ココア」比較
06:09 ココアにおすすめのトッピング

#ココア
#腸活
#冷え性改善

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筆者:村上哲也
日本ダイエット健康協会 認定ダイエットインストラクター
医薬品登録販売者
健康管理士一般指導員
サプリメントアドバイザー

公式HP:https://diet-safari.jp/
Twitter:https://twitter.com/diet_safari
YouTube:https://www.youtube.com/channel/UChwrU8Zucrx2W24Q0Ao-rbQ

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