【楽して痩せる！】ダイエット中に気にし過ぎNGの5つのポイントとは！

【動画の見どころ】
0:00 OP
1:15 気にし過ぎることの危険
3:13 気にし過ぎてはダメなこと①
5:06 気にし過ぎてはダメなこと②
6:37 気にし過ぎてはダメなこと③
8:05 気にし過ぎてはダメなこと④
9:09 気にし過ぎてはダメなこと⑤
10:17 まとめ

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【オススメ再生リスト】

【かいじ先生自己紹介】
かいじ先生
パーソナルトレーナー

⚫︎得意なこと
ダイエット指導・生活習慣指導

⚫︎苦手なこと
家事全般・英語

⚫︎趣味
散歩・カフェ・昼寝

⚫︎好きなもの
ネギトロ丼・ミスチル・ワンピース

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