【ダイエット薬膳】ダイエットにはサラダより〇〇！【漢方・薬膳】♯16

ダイエットといえばサラダ。
健康的、痩せそう、そんなイメージはありませんか？
でも、実は漢方で考えるダイエットでは、サラダはNG。コンビニでも買える〇〇がおすすめなのです。
サラダダイエットで、リバウンドを繰り返している方、やせないかた必見！！！

【資格】
・薬剤師
・国際中医専門員（中国政府認定）
・中医アロマセラピー協会認定中医アロマセラピスト
・首都医科大学北京中医医院／呼吸器科・腎科修了
・湖南省中医薬大学付属病院/婦人科・不妊科修了
・日本不妊カウンセリング学会正会員
・公認スポーツファーマシスト薬剤師

【執筆/取材】
・All　About
『中医アロマで、春のイライラや憂うつを改善しよう』
・Famit（妊活ポータル）
『妊娠には血めぐりが大事！あなたの食生活、大丈夫？』 等
・女子カレ
『忙し女子でもOK！ズボラ薬膳で妊娠力を上げる方法』
・COCOKARA中医学
『かぜといったら葛根湯？中国の薬局事情レポート』 等
・KenCoM
『冬〜春の食養生！季節の変わり目を乗り切る：元気を育む東洋の知恵』
・Mocha
『大人女子を応援！食べる漢方で「元気貯金」』 等

【講演】
・養命酒製造
『ココロが喜ぶ春の薬膳講座』等
・薬膳コンシェルジュ協会
『薬膳コンシェルジュ養成講座』等
・FLOWERS BY NAKED
『ココロもカラダも美しく！花茶で作る、美容薬膳ワークショップ』
・ナカノバ食堂
『初歩の初歩から始める漢方セミナー&家庭でできる薬膳料理』
・あいナチュラル鍼灸院
『薬膳とお灸deおうちケア』
・三口産業
『女性のための漢方セミナー』
・下北沢ヨガスタジオ Yuel.
『ヨガ×中医学（漢方）コラボセミナー』

【SNS等】
・Twitter
Tweets by y_youyouyou
・Facebook
https://www.facebook.com/yuko.yanagisawa.148
・ブログ
http://kanpo-diary.jp