こんにちは
1年振りに体重測ったら7kgも増えていた40代です。
このままではマズいということでダイエットを始めます！
だけど、、、、
運動はしたくない
食事制限なんてもってのほか！
甘いものだって食べたいし
たまに食べたい物をお腹いっぱい食べたい（わがまま）
というわけで
公開型レコーディングダイエットをすることにしました
毎日食べた物と、体重晒します！
54日目の今日は朝から晩まで好きな物食べました
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