【驚異！ダイエット成功率90%以上！】3ヶ月で自然に痩せていく仕組み　実践BOOK【激しい運動なし！食べて痩せる】

今回は、治療家・ダイエットコーチである野上浩一郎さん著書の、「3ヶ月で自然に痩せていく仕組み　実践BOOK」という本を９分ちょっとでご紹介しました！
「今度こそ、絶対に痩せたい！ストレスなく痩せたい！」という方は、ぜひ本日の動画もお楽しみください！

▼要約動画リンク
（健康・ダイエット本を100冊以上読んだ私が今実践している、健康・ダイエット法をまとめた動画はコチラ！）

▼参考文献 (出典)
「3ヶ月で自然に痩せていく仕組み　実践BOOK」
出版社：ダイヤモンド社
著者：野上浩一郎
・こちらの書籍は、以下のリンク先から購入できます！↓
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とにかく健康＆ダイエットに関する知識/情報を集めるのが大好きな、健康&ダイエット本要約のみさです！
普段は東京で会計士として働いていますが、昔から健康・ダイエット系の知識を集めるのが大好きで、常日頃から、健康・ダイエットに関連する本を読んでいます。
皆さんに正しい健康・ダイエット知識を届けられれば嬉しいです！