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一日の食事|平日編|お米食べるダイエット

ごはんとおかず6:4で楽痩せ
お米ダイエット ◡̈*.。

1ヶ月目の結果

2ヶ月目の結果

3ヶ月目の結果

120日目の結果
https://youtu.be/_49ahj-i5SY

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