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【NBA食事】肉、魚はもう食べない?/強靭な体を作るためのNBA選手の食生活

ご視聴ありがとうございます。

今回はNBA選手の食事に迫りました。

プレイヤーとして長く活躍するために
彼らがどのような食生活をしているのか。
今現在スポーツをやられていたり、
これからプロを目指したい人には参考になるはずです。
もちろん私のような平凡な一般人にも
ためになることはあります。

アスリートの間で
ビーガンがトレンドになっているの知っていましたが、
NBAでもこれだけの選手がやっていることには驚きでした。

僕らも食生活には気をつけて健康な日々を送りましょう。

それでは、良い1日を//

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