【材料】
オートミール（クイックオーツ）…15g
顆粒こんぶだし…小さじ1/2
カットわかめ…ひとつまみ
お湯…150cc
溶き卵…1個分
かにかま…1本
オートミール（クイックオーツ）…15g
顆粒こんぶだし…小さじ1/2
カットわかめ…ひとつまみ
お湯…150cc
溶き卵…1個分
かにかま…1本
レンジ600wで40秒〜1分
レンチン時間が長いとオートミールが
かたまるのでほぐしながら食べてね💡
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