簡単！うまい！太らない！🔥鶏ささみの磯部焼き【低脂質ダイエットレシピ】

● 材料
　・鶏ささみ 〜 180 g（ 約3本 ）
　・オリーブオイル 〜 少量
　材料「 A 」
　・料理酒 〜 小さじ 2
　・塩 〜 少々
　・青のり 〜 大さじ 1
　・低脂質マヨネーズ 〜 大さじ 1
　・片栗粉 〜 小さじ 2

● 作り方
　①鶏ささみを一口大に切る
　②①（ 鶏ささみ ）に
　　材料「A」をもみ込む
　③フライパンにオリーブオイルをひき、
　　②（ 鶏ささみ ）をしっかり焼く
　④お皿に盛り付け、完成！

#shorts
#ダイエットレシピ
#ダイエット料理
#ダイエット
#レシピ
#料理