【-12kg】3日食べれば勝手に痩ていく食材3選

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痩せる食材を取り入れさえすれば、誰でも勝手に『痩せ体質』へと変化していくんです♪珍しいスーパーフードや高価なダイエットドリンクではなく、普通のスーパーで手軽に手に入る食材ばかり♪しかも調理も簡単なので、努力や根性なく・夏までにガッツリ痩せたい人、体質改善したい人は、ぜひこの動画を参考にしてくださいね!🤗

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🎥【ズボラOK】41kgダイエット講師の朝でも作れる作り置き

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松田リエ

看護師・保健師・ダイエット講師 BelleLifeStyle 協会代表理事。Belle Lus株式会社代表取締役。1986年生まれ。二児のママ。看護師としてがん患者のケアを担当後、保健師として従事。成人の健康教育、メタボリックシンドロームや糖尿病患者への保健指導を行う。この経験から、食卓を担う女性が栄養や体の知識を身につけないと 、日本の食習慣はよりよくならないことに気づく。

自身が食生活で自然に12kgやせた経験を生かし、食べやせダイエット専門講師として起業。ダイエット相談に来る人の多くが面倒くさがりやで あることに着目した、すぐ取り入れられる食事メソッドが評判を呼ぶ。全国に600名以上のダイエットサポーターを育成し、受講生2000名をダイエット成功に導くかたわら、YouTube 再生 2650万回、Ameba ダイエットブログ等、SNS でも活躍中。

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💄メディア実績💄
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・1か月献立カレンダー『宝島社』から出版
 紀伊國屋書店 和書 食/料理 ウィークリーランキングで1位
・やせ調味料ダイエット『マガジンハウス』から出版
 Amazon売れ筋ランキング保健食・食事療法部門で1位獲得
 楽天ブックス日別ダイエットランキング1位獲得
・ずぼら瞬食ダイエット『小学館』から出版
 2022年2月9日 発売即重版 2ヶ月で5万部突破!
 Amazon総合ランキングで1位獲得
・日本TV ヒルナンデス 2023年1月16日出演
・フジTV ウワサのお客さま2023年1月6日TV出演
・フジTV ウワサのお客さま2022年4月29日TV出演
・TV TBS THE TIME 最も売れているダイエット本で紹介
 2022年2月22日
・CBCTV チャント! 2022年6月20日出演
・BS12 why not`s 2021年12月25日TV出演
・TV BS12「DIALOG」芸人の山崎ケイさんと対談
 2022年2月19日出演
・女子SPAにて連載 2022年〜
 ※Yahoo!ニュース、その他媒体にも連続掲載
・WEBメディア ananweb 2022年11月13日記事掲載
 ※Yahoo!ニュースにも掲載
・シティリビングweb 2023年3月22日掲載
・livedoorNEWS 2023年3月7日掲載
・『やせる!血糖値、血圧が下がる!サバ缶活用大全』2023年3月7日発売号掲載
・『女性自身』2023年2月21日発売号掲載
・『anan』2023年1月25日発売号掲載
・『週刊女性セブン』2023年1月16日号
・『週刊ポスト』2023年1月4日発売号掲載
・『クロワッサン』2022年12月9日発売号掲載
・「女性自身」2022年11月1日発売号掲載
・クックパッドニュース 2022年10月26日掲載
・WEBメディア THE FOCUS 2022年10月25日記事掲載
・『日経woman』2022年10月号掲載
・au総合カタログ2022 vol.3に掲載 2022年9月
・マキノ出版『最…

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