麻婆なす、ブロッコリーのツナ和え、にんじんとごぼうの煮物を作ってみました！
なんと3品で274kcalの低カロリー定食になっております。（白米を除く）
みなさんもぜひお家で試してみてくださいね♪
使用したレシピ本
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#タニタ #ダイエット #ヘルシー
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