食材2つ！ブロッコリーと豆腐で手軽に作れるさっぱりサラダです✨
電子レンジでパパッと作れるので、あとひと品欲しいときにおすすめ😊
ごまの香ばしい香りが食欲をそそります。和食の献立にピッタリですよ。
↓詳しいレシピはこちら↓
https://macaro-ni.jp/116758
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・ブロッコリー：150g
・木綿豆腐：130g
・酒：小さじ1杯
・砂糖：小さじ1杯
・しょうゆ：小さじ2杯
・マヨネーズ：大さじ2杯
・白すりごま：大さじ2杯
■下ごしらえ
・豆腐はキッチンペーパーで包み、レンジ600Wで2分加熱して水切りをします。
■作り方
1. ブロッコリーは小房に分けます。茎は厚めに皮をむき、食べやすい大きさに切ります。
2. 耐熱容器にブロッコリーを入れ、酒を回しかけます。ラップをふんわりかけてレンジ600Wで3分加熱し、水気をペーパータオルでふきとります。
3. 水切りした豆腐を手でちぎりながら加えます。
4. 砂糖、しょうゆ、マヨネーズ、白すりごまを加え、よく混ぜ合わせます。
5. 器に盛り付けたら完成です。
◆チャンネル紹介◆
macaroni（マカロニ）の料理動画を配信するチャンネルです。
「食からはじまる、笑顔のある暮らし。」をコンセプトに、節約、時短、作り置きなど今すぐ活用したくなるアイデア満載のレシピ動画をお届けします。
時々ずぼら、時々はていねいに。
忙しい毎日を自分らしく暮らすためのお手伝いができれば嬉しいです。
動画へのコメント・レシピのリクエストもお待ちしております。
◆アプリ限定のレシピ動画と記事もあります◆
料理ジャンルで検索できる便利なmacaroniアプリはこちらからダウンロードして見てくださいね☆
https://t8hmv.app.goo.gl/EMPQ
◆チャンネル登録はコチラです◆
https://www.youtube.com/channel/UC6vzXCyUFiz0wMF6aIe7Isg?sub_confirmation=1
◆SNSでも料理動画とグルメニュースを毎日配信しています◆
・instagram
https://www.instagram.com/macaroni_news/
・facebook
https://www.facebook.com/macaroni.jp/
・twitter
https://twitter.com/macaroni_news
・LINE
https://lin.ee/Bo4jlzx
#ブロッコリー
#豆腐
#レシピ
