運動指導者が断言！ダイエットは運動1割、食事9割の著者が、この本を出すまでに至った経緯や出した時の話。
糖質制限は実際どうなの？という話も語っています。
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運動指導者が断言! ダイエットは運動1割、食事9割 [決定版] 森拓郎 https://www.amazon.co.jp/dp/4799314610/ref=cm_sw_r_tw_dp_U_x_J3wHEb5A65S3F
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ダイエット事典 森拓郎 https://www.amazon.co.jp/dp/4864106703/ref=cm_sw_r_tw_dp_U_x_q4wHEb6HKZCE5
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