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作り方で美味しさ格段にアップする、基本のダイエット飯。(ささみとブロッコリーの塩蒸し)#shorts

#簡単レシピ #ささみ#ブロッコリー

【ささみとブロッコリーの塩蒸し:4人前:保存目安冷蔵5日間】ブロッコリー(1株)・ささみ(6本)・塩麹(大さじ1)・酒(ひとまわし)・塩(少々)
※詳しい作り方・解説はあべしキッチンYouTubeをご覧ください♪→https://youtu.be/oaaTrN_Ul5o
◆レシピ本詳細→ https://www.amazon.co.jp/dp/4046058986

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