ウエイトトレーニングと有酸素運動はどのように取り入れるべきなのか?

https://www.youtube.com/watch?v=7vQ9A_2NWS0
【山本義徳氏完全プロデュース《EAA9》販売開始!】
2019年10月5日より
山本義徳氏がプロデュースしました《EAA9》の販売開始いたします!
山本義徳氏が成分や味にこだわったEAAをぜひお試しください。
初回は4,600円でご購入いただけます。
ご購入はこちらから→https://valx.jp/lp/special_eaa9.html

▼EAA9の成分に関する疑問を徹底解説した動画はこちら!

【VALX公式サイト】
“EAA9”をはじめとするVALXの商品や、
バルクアップや減量に役立つコラムなどをご覧いただけます。
VALX公式サイト→https://valx.jp/

▼公式SNS
LINE公式アカウント→http://nav.cx/ivLVijY
公式ツイッター→ https://twitter.com/Yoshinori_TV
公式インスタグラム→https://www.instagram.com/yoshinori_program
公式TikTok→http://vt.tiktok.com/JA95jV/

前回の動画→https://youtu.be/-q286JzvNic

▼人気の動画
No.1 「バルクアップの時に食べてはいけない!?山本義徳氏が選ぶ避けるべき食事3選」

▼お勧めの外部関連動画
・効果のある有酸素運動!!効果のない有酸素運動!!1日1時間のウォーキングは効果があるのか?

#有酸素運動
#ウエイトトレーニング
#筋トレ

この記事が気に入ったら
いいねしてね!

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!
目次