黒豆や黒豆茶はダイエットに良いと言われていますが、本当にダイエットできるでしょうか？！体質によって合わないかもしれないですよ！黒豆が煮物、おせち料理など出てきますが、実は煮物の黒豆と黒豆茶の黒豆の属性が変わるのは知ってました？！興味がある人はぜひ動画をご覧ください！
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黒豆の煮方（重曹を使わずふっくら炊くレシピ）
【簡単おせち/甘さ控えめ】黒豆の煮方(黒豆煮のレシピ・作り方)
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目次
00:00 前置き
00:38 黒豆の効果
03:34 黒豆の注意点
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