有酸素運動は痩せない？それでもやる価値があるダイエット以外の効果を解説

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片倉　岳人（かたくら　がくと）
ダイエットの食事や運動、サプリについて情報を発信中。

都内で活動中のパーソナルトレーナー。

趣味は映画鑑賞。
情報は根拠を大事にしたいタイプ。

東京在住、1990年生まれ。
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毎日19時

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