最速で15キロ痩せたダイエットスープの簡単作り置きレシピ【低糖質 / 低脂質 / 低カロリー】

最速で15kg痩せれたダイエットスープの紹介です。包丁いらず、煮るだけ簡単です。毎日食べてますが、体調も良くなるし
便通も良くなるし、マジで痩せるのでオススメです。
最低でも1週間は食べ続けましょう。

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【使用材料】
　 6食分材料
・玉ねぎ　1個分
・小松菜　250g
・ほうれん草　250g
・お好みで3種類のキノコ
・オクラスライス　250ｇ
・乾燥わかめ　1握り
・焼きのり　2枚
・トマト缶　1缶
・オリーブオイル　大さじ1
野菜はお好みでOK
【調味料】
・鶏がらスープの素　小さじ2
・おろししょうが　10cm
・コンソメ　大さじ1
・一味　お好み
・水　200cc