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【トマトときゅうりの中華風サラダ】ツナでコク増し!混ぜるだけ♪|macaroni(マカロニ)

今回は「トマトときゅうりの中華風サラダ」のレシピと作り方をご紹介します👩‍🍳
和えるだけで簡単に作れる中華風サラダです✨
すりごまを加えることで風味が増し、やみつきになること間違いなしですよ♪
ツナも入っているので、タンパク質も摂ることができ栄養満点👏
ぜひお試し下さい😊

↓詳しいレシピはこちら↓
https://macaro-ni.jp/108721

■調理時間:15分

■材料(2〜3人分)
・トマト:1個(150g)
・きゅうり:1本
・塩:小さじ1/4杯
・ツナ缶(オイル漬け):1缶(70g)
・a. しょうゆ:大さじ1杯
・a. 酢:大さじ1杯
・a. 砂糖:大さじ1/2杯
・a. 白すりごま:大さじ1杯
・a. ごま油:小さじ1杯

■下ごしらえ
・トマトはひと口大の乱切りにします。

■作り方
1. きゅうりは縦半分に切ってから斜め薄切りにします。
2. きゅうりをボウルに入れ、塩を加えて5分置いたらしっかり水気を絞ります。
3. 別のボウルに (a) を入れて混ぜ合わせ、きゅうり、トマト、ツナ缶を加えて全体を混ぜ合わせたら完成です。

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↓詳しいレシピはこちら↓

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#トマト
#キュウリ
#サラダ

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