</noscript><iframe data-src="https://www.youtube.com/embed/wPhnaWAorb0?" title="YouTube video player" class="ayvpp responsive lazyload" width="506" height="304" data-ratio="16:9" frameborder="0" allowfullscreen allowTransparency="true" >2022年レシピ本大賞入賞！『宇宙一ずぼら絶品めし』のAmazon購入はこちらから↓ https://amzn.to/39Rv9R5 『極アラビアータ』の詳しい作り方はこちら↓ https://www.yassu-cooking.com/entry/2023/02/16/kiwami-arabiata 材料(1人前) オリーブオイル 大さじ2 ニンニク(芽を取り除き粗微塵切り) 2片 イカの塩辛 大さじ1と1/2 鷹の爪 2個 トマト缶 1/2缶 パスタ 100g 茹で汁 大さじ3 エクストラバージンオリーブオイル 大さじ1/2 ◆パスタの茹で汁◆ 水 1リットル 塩 10g ◆30日間で8kgやせたレシピを全て掲載した『やせウマズボラ飯 極』の発売が決定！運動無しでもやせるレシピ本です！ Amazonで販売開始【電子書籍版もあります】 https://amzn.to/3Mzv4Tp ◆7万部突破の爆売れ！『悶絶ずぼら飯』のamazonからの購入はこちら↓ https://amzn.to/31XzTRB ◆だれウマ初レシピ本『極上ずぼら飯』8万部の爆売れです↓ https://www.amazon.co.jp/dp/4847098846 ◆『痩せウマ』チャンネルも登録よろしくお願い致します↓ https://www.youtube.com/channel/UCG6NkcLc9gXdZiJhwukdTbQ?view_as=subscriber ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 『だれウマ』のブログはこちらから↓ https://www.yassu-cooking.com 『だれウマ』のTikTokはこちらから↓ http://vt.tiktok.com/J9Dcye 『だれウマ』のインスタはこちらから↓ https://www.instagram.com/dareuma_recipe 『だれウマ』のTwitterはこちらから↓ https://twitter.com/muscle1046 ⭐︎お仕事の依頼等はこちら dareuma0141@gmail.com BGM提供： http://musmus.main.jp お気に入り登録する0 だれウマ【料理研究家】 この記事が気に入ったら いいねしてね！ よかったらシェアしてね！ URLをコピーしました！ URLをコピーしました！ 【レンジで】焼いて作る照り焼きチキンより余裕で早くて旨い『照り玉チキン』 【革命！】まさかの〇〇で漬ける！もう他の白菜漬けには戻れない『無限白菜漬け』の作り方#PR#味の素コンソメ 関連記事 たった5分。しかも卵さえあれ ばできる悶絶あんかけ丼 2023年9月14日 飲めるほど旨い『卵パスタ』 2023年9月9日 【永久保存版】スーパーの安いお刺身をヤバいほど旨くする方法 2023年9月7日 仕込み3分！レンジでできる無水バターチキンカレーが本格的すぎてヤバかった！#Shorts 2023年9月6日 【たった150円】長芋＋○○でカリカリふわふわで酒が進みまくるおつまみがマジで旨すぎる！#Shorts 2023年9月6日 炊飯器にぶち込むだけでできる『鮭明太ピラフ』がマジで旨すぎた！ 2023年9月6日 仕込み経ったの3分！しかもレンジでできる麻婆豆腐のクオリティがヤバすぎた＃Shorts 2023年9月6日 わずか3分でできる出汁巻き玉子サンドがとろとろ半熟で旨すぎた！#shorts 2023年9月6日
